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Kalyaan Massage

Le massage Californien

Qu'est ce que le massage californien ?

Le massage californien est une forme de massage relaxant qui vise à éliminer le stress et les tensions corporelles.

Il se caractérise par de longs mouvements fluides et enveloppants, combinés à des techniques de pétrissage et d’étirement doux. Les mains du masseur travaillent en harmonie avec la respiration du patient pour un effet apaisant et régénérant.

Le massage californien peut aider à améliorer la circulation sanguine, à soulager les douleurs musculaires et articulaires, et à favoriser une sensation de bien-être général.

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Les bienfaits du massage Californien

Jusqu’à aujourd’hui, il n’existe pas d’études scientifiques qui aient étudié ses effets spécifiques. Cependant, selon certains spécialistes, le massage bien-être californien aurait de nombreux bienfaits :

  • Soulager certaines douleurs

Selon la Fédération québécoise des massothérapeutes, le massage bien-être californien contribuerait à soulager efficacement les personnes souffrant de douleurs chroniques et les douleurs musculaires de gens atteints de fibromyalgie, de maladies arthritiques ou autres.

  • Favoriser l’émergence de la mémoire corporelle

En détectant les tensions et les émotions sous-jacentes, le massage bien-être californien permet d’aider les personnes ayant un vécu traumatique ou qui suivent une démarche psychothérapeutique à se libérer.

  • Procurer une grande relaxation

La sensation de bien-être provoquée par le massage bien-être californien est propice à une réduction du stress et de l’anxiété. Celle-ci est accentuée par l’utilisation des huiles essentielles.

 

  • Améliorer la circulation sanguine

Les longs mouvements permettent de drainer la circulation veineuse et lymphatique, ce qui provoque une meilleure oxygénation et irrigation des tissus.

  • Prendre conscience de son corps et se le réapproprier

Le massage californien permet de se recentrer sur ses sensations corporelles et de les intégrer pleinement. C’est en cela qu’il est conseillée aux individus ayant subi des changements corporels importants (comme une prise ou une perte importante de poids).

En outre, de nombreuses études confirment l’efficacité du massage en général pour soulager plusieurs affections.

En conclusion, le massage californien est une technique de massage douce et relaxante qui offre de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Si vous cherchez une méthode de relaxation efficace pour réduire le stress, soulager les douleurs musculaires et améliorer la qualité de votre sommeil, le massage californien est une option à considérer.

Avant toute chose, le spécialiste interroge son client sur sa santé et ses besoins, il peut ensuite procéder au massage bien-être.

Le massage bien-être californien est un massage bien-être à l’huile qui dure généralement 1 heure. La personne est nue ou en sous-vêtement (fourni), allongée sur une table de massage. La technique de massage bien-être californien comporte différentes manœuvres qui commencent par des effleurements lents et harmonieux, suivis par des pressions glissées qui deviennent plus appuyées sur les parties du corps particulièrement tendues. 

Bien que le massage californien soit généralement considéré comme sûr pour la plupart des personnes, il existe certaines contre-indications à prendre en compte.

  • Les personnes atteintes de maladies de la peau telles que l'eczéma ou le psoriasis, ainsi que
  • les personnes souffrant de fièvre, d'infections cutanées ou de plaies ouvertes, devraient éviter ce type de massage.

De plus, le massage californien peut ne pas convenir aux personnes souffrant de troubles circulatoires, de thromboses, de varices ou de troubles de la coagulation.

Il est important de discuter avec un professionnel de la santé avant de recevoir un massage californien si vous avez des problèmes de santé sous-jacents ou si vous êtes enceinte.